筋トレ20days

Day2(10/14) ～ Day4(10/16)

腹筋（メトロン１日目）

脚（ひなちゃんねる①）

Day5(10/17) ～ Day8(10/20)

腹筋（メトロン２日目）

脚（鈴木さん①）

Day9(10/21) ～ Day12(10/24)

腹筋（メトロン３日目）

脚（ひなちゃんねる②）

Day13(10/25) ～ Day16(10/28)

腹筋（メトロン４日目）

脚（鈴木さん②）

Day17(10/29) ～ Day20(11/1)

腹筋（メトロン５日目）

脚（たけまり）