2021年6月24日 / 最終更新日時 : 2021年12月3日 sukenojo1023 エクササイズコーチ 【実体験ブログ】半年間エクササイズコーチに通った結果 エクササイズコーチに半年通った結果 結果からお見せします。半年間エクササイズコーチに通った体重と体脂肪の推移です。パートナーコースのデイプラン（月４回）、男女２人で通っていたので順に示していきますね。 まずは女性バージョ […]
2021年3月19日 / 最終更新日時 : 2021年12月3日 sukenojo1023 エクササイズコーチ エクササイズコーチの評判を解説 |通っている私解説 エクササイズコーチの評判・口コミへのリアルな反応 筆者はエクササイズコーチに通う20代 私は現在もエクササイズコーチに通っております。ネット上の情報は無料体験に行ったのみであったり、インターネットに落ちている情報を丁寧に […]
2020年12月28日 / 最終更新日時 : 2021年6月24日 sukenojo1023 エクササイズコーチ 【2021年版】現在も通っている筆者が語るエクササイズコーチの評判やデメリットは？ はじめに 私は名古屋のエクササイズコーチに通っている大学院生です。過去には、ライザップの全額返金を利用してきた。にあるように、ライザップに1ヶ月間無料で通って、そのノウハウを頂いてきた経験があります。また学部時代の部活動 […]
2020年12月24日 / 最終更新日時 : 2021年3月20日 sukenojo1023 エクササイズコーチ 【工学部大学院生解説】エクササイズコーチのマシンの仕組みは？AI搭載で何ができる？ スマートマシンに感動しました エクササイズコーチのAI搭載スマートマシンに感動しました。 私は、大学で工学を学んでおり、ある程度は機械について詳しいつもりです。昨今ありふれている「AI搭載」という言葉は好きではありません […]
2020年12月22日 / 最終更新日時 : 2021年12月3日 sukenojo1023 エクササイズコーチ エクササイズコーチの無料体験を終えて エクササイズコーチの無料体験 無料体験は全部で２時間。流れとしては、 私たちに関する簡単な質問＆食事に関する簡単な授業（20分） エクササイズコーチの説明（20分） 着替え（5分） マシンの設定（10分） トレーニング二 […]
2020年12月18日 / 最終更新日時 : 2021年6月24日 sukenojo1023 エクササイズコーチ エクササイズコーチは賢い時代のパーソナルトレーニング【2020年実体験ブログ】 エクササイズコーチのコンセプト 「スマート」な筋トレこそが「私たちの時間」と「筋トレの努力」を最大化するベストな方法だというのが、エクササイズコーチのコンセプトです。エクササイズコーチの代表の言葉（参考エクササイズコーチ […]
2020年10月14日 / 最終更新日時 : 2020年10月14日 sukenojo1023 筋トレ 筋トレ20days Day2(10/14) ～ Day4(10/16) 腹筋（メトロン１日目） 脚（ひなちゃんねる①） Day5(10/17) ～ Day8(10/20) 腹筋（メトロン２日目） 脚（鈴木さん①） Day9(10/21) ～ […]
2020年5月19日 / 最終更新日時 : 2021年6月24日 sukenojo1023 ライザップ 【実体験】ライザップ(RIZAP)全額返金制度を利用して1ヶ月でやめてきました ライザップに１ヶ月通って４ｋｇ減量してやめてきました。 ３０日以内の全額返金制度を利用したので、結果的にタダでノウハウを学ぶことができました。やめるまでの経緯について、詳しく記していきたいと思います。 初めに断っておきますが、本当にライザップには感謝しております。お金こそ払っていませんが、
2020年5月15日 / 最終更新日時 : 2020年8月14日 sukenojo1023 糖質制限レシピ ズボラ糖質制限レシピ【チョコケーキ】糖質制限中なのに甘いもの食べていいの！？How to make a low carb chocolate cake 今やダイエットの定番となりつつある糖質制限の敵、「甘いもの」ですね。でも、ご心配には及びません。以下のチョコケーキは１食分（８分の１）は糖質の量、なんと５ｇ以下。 でも美味しくないんじゃ。。。 そんな事言うなら食べてみてください。簡単に作れるので、おすすめです。
2020年5月10日 / 最終更新日時 : 2020年8月14日 sukenojo1023 糖質制限レシピ ズボラ糖質制限レシピ【ネバネバ丼】【NebaNebaDON】素早く・美味しく・快便に～Easy to make, Delicious, Quick shit～ はじめに ズボラな人でもできる糖質制限レシピ第３弾。 「糖質制限をしていると、お通じの調子がどうもあまり、、、」 なんて人、必見です。 その名も 【NebaNebaDON】 その他のおすすめレシピは以下にて。 w […]
